كم وجبة يأكل الطفل في الشهر الثامن في عمر 8 أشهر، يمكن أن يختلف النظام الغذائي للطفل بشكل كبير حسب احتياجاته الفردية. قد يكون بعض الأطفال مستعدين للانتقال من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي إلى الأطعمة الصلبة مثل الفواكه المهروسة والخضروات والبروتينات. قد يحتاج البعض الآخر إلى تغذية حليب الأم أو الحليب الاصطناعي بالإضافة إلى الأطعمة الصلبة. أفضل طريقة لتحديد عدد الوجبات التي يجب أن يتناولها طفلك البالغ من العمر 8 أشهر هي استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنهم تقديم مشورة شخصية تأخذ في الاعتبار عمر الطفل ومعدل نموه واحتياجاته الغذائية الفردية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك البحث عن علامات تدل على استعداد طفلك للأطعمة الصلبة. يمكن أن يشمل ذلك القدرة على الجلوس دون مساعدة والتحكم الجيد في الرأس. بمجرد البدء في إدخال الأطعمة الصلبة، يمكنك زيادة عدد الوجبات ببطء كل يوم لضمان حصول طفلك على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها.
غذاء الطفل في الشهر الثامن
- يفضل الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي إلى أن يصل إلى عمر السنتين حتى ينمو بشكل سليم.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول الطفل أي من الوجبات الصلبة حتى لا تسبب له أي من نوع من الحساسية.
- يفضل اتباع نظام غذائي للطفل في الشهر الثامن، بإعطاء الطفل الوجبات المختلفة وبكميات محددة وبالتدريج.
- يمكنك تناول الطفل من 3:4 وجبات خفيفة في اليوم مع تقسيم عدد الرضعات حتى لا يفقد الطفل شهيته ضد الرضاعة أو الوجبات.
- يجب على الأم إعطاء الطفل 4 رضعات على الأقل سواء حليب الثدي أو بزازة الحليب الصناعي.
وصفات متنوعة للطفل في الشهر الثامن
عندما يصل الطفل إلى الشهر الثامن من عمره يفضل إعطائه الوجبات الخفيفة اللينة، حتى تكون سهلة البلع والهضم ولا تنسي مواعيد الرضاعة الطبيعية فهي ضرورية جداً في هذه الفترة لبناء الأسنان وعظام الطفل مع الوجبات الخفيفة مثل:
وجبات وقت الفطور للطفل
- 3 ملاعق من عصيدة الأرز مضاف عليها ملعقة حليب خالي الدسم.
- صفار بيض مهروس.
- 3 ثمرات فواكه مسلوقة ومهروسة( تفاح، موز، جوافة).
- 3 ملاعق من البليلة المسلوقة والمطحونة مع ملعقتين من الحليب البقري خالي الدسم.
- بطاطا مشوية.
- بسكويت مفتت مع عصير تفاح أو حليب خالي الدسم.
وجبات وقت الغذاء للطفل
- كبده دجاج مع شوربة لسان عصفور.
- خضروات مشكلة ( جزر، بطاطس، كوسة) مسلوقة ومطحونة في الخلاط الكهربائي.
- 2 ملعقة من حساء الملوخية مع أرز مسلوق ومهروس.
- كوب صغير من قطع الدجاج المفتتة جيداً.
- قطع صغيرة جداً من السمك المشوي أو المقلي.
وجبات وقت العشاء للطفل
- كوب زبادي صغير مع إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.
- سلطة فواكه مهروسة جيداً.
- قطع من جبن المثلثات.
- كمية صغيرة من رقائق الكورن فليكس مع قليل من الحليب خالي الدسم.
ملحوظة هامة:
- عند إطعام الطفل في الشهر الثامن من الوجبات المنزلية يجب أن تكون خفيفة جداً من الملح والسكريات.
- يمكنك إضافة الزعتر والكمون في الأطعمة ولكن بنسب قليلة جداً.
- يفضل تناول طفلك الحليب البقري خالي الدسم بكميات قليلة حتى السنة الأولى من عمره.
تمت الإجابة على سؤال كم وجبة يأكل الطفل في الشهر الثامن نتمنى أن تكون أفات الأمهات التي سألت على غذاء طفلها في الشهر الثامن، كما يمكنك مشاركتنا تجربتك مع طفلك من خلال التعليق أسفل المقال.