طرق علاج ارتجاع المريء بالأعشاب يعتبر نعناع الأعشاب من الأعشاب الفعالة في علاج ارتجاع المريء. يحتوي النعناع على مواد تهدئ الجهاز الهضمي وتساعد على تقليل حموضة المعدة. يمكنك شرب كوب من الشاي المصنوع من أوراق النعناع الطازجة بعد الوجبات لتخفيف أعراض الارتجاع المريء.
ويعتبر الشاي الأخضر من أفضل الأعشاب لعلاج ارتجاع المريء. فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تهدئة المعدة وتقليل الحموضة. يمكنك شرب كوب من الشاي الأخضر بعد الوجبات للتخلص من أعراض ارتجاع المريء.
علاج ارتجاع المريء بالعسل 2024
يلجأ الكثير من الأشخاص لاستخدام المواد الطبيعية كحل بديل عن تناول الأدوية الكيميائية التي لها تأثير سلبي على المدى البعيد، لهذا نجد العسل الطبيعي من أفضل العلاجات الطبيعية والتي تشمل التالي:
- أثبتت الأبحاث أن العسل الطبيعي غني بمضادات الأكسدة التي تكافح الجذور الحرة الضارة بالأغشية المخاطية للجهاز الهضمي.
- يساهم بالتخفيف من التهاب المريء عن طريق الشعور بالراحة والتنفس لوقت أطول.
- يمتلك خواص مضادة للفيروسات والجراثيم، لذلك فهو يستخدم مطهر طبيعي للجسم كله وليس الجهاز الهضمي فقط.
- ينصح باستخدام العسل يومياً عن طريق إضافة ملعقة عسل على كوب من الماء الدافئ، أو إضافته أيضاً على كوب من الحليب الدافئ لتهدئة الأعراض المصاحبة لالتهاب المريء.
علاج ارتجاع المرئ بالحبة السوداء 2024
- تحتوي الحبة السوداء على أحماض أمينية مميزة تساهم في علاج ارتجاع المريء ومشاكل الجهاز الهضمي.
- غني بمادة الجلوتاثيون التي تعد من أهم مضادات الأكسدة والمكافحة للالتهاب.
- ملئ بالدهون الغير مشبعة والسكريات، بالإضافة لاحتوائه زيوت طيارة، والكثير من الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها يومياً للقيام بالأنشطة اليومية.
- يجب وضع الحبة السوداء في السلطات والمخبوزات، أو إضافتها مع العسل الطبيعي وتناول ملعقة واحدة صباحاً.
علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب نهائيا 2024
يسبب ارتجاع المريء الشعور بحرقة وعدم الارتياح في منطقة الحجاب الحجاب، ويرجع السبب نتيجة ارتجاع أحماض الأطعمة من المعدة، لذا يجب تناول بعض الأعشاب المهدئة لهذا الشعور المزعج.
علاج ارتجاع المريء بالعرق سوس 2024
- العرق سوس من الأعشاب الطبيعية الشهيرة التي تستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
- يتميز العرق سوس بخصائص مضادة للالتهاب، مما يساهم في التخفيف من الأعراض المصاحبة لارتجاع المريء بشكل أسرع.
طريقة الاستخدام
- نحضر كمية مناسبة من أعشاب العرق سوس المطحون الناعم.
- ينقع في إناء به ماء دافئ لمدة 12 ساعة، حتى نستخرج منه كافة العناصر المغذية به.
- يتم تصفية منقوع العرق سوس بالمصفاة، ونضيف عليه ملعقة عسل طبيعي على كل كوب من مشروب العرق سوس، ويشرب منه 3 مرات يومياً.
- الزنجبيل:
الزنجبيل له خصائص مضادة للتقلص والتهدئة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتهيج المرتبط بارتجاع المريء. يمكنك تناول شاي الزنجبيل بعد الوجبات أو مضغ شرائح الزنجبيل الطازج قبل الأكل. - القرفة:
تحتوي القرفة على مضادات للالتهابات وتهدئة الجهاز الهضمي. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من القرفة إلى شايك اليومي أو استخدامها كتوابل في الطبخ للاستفادة من فوائدها في علاج ارتجاع المريء. - الألوة فيرا:
تعتبر الألوة فيرا من الأعشاب المهدئة للجهاز الهضمي وتحتوي على خصائص مضادة للالتهابات. يمكنك شرب عصير الألوة فيرا أو تناول ملعقة صغيرة من جل الألوة فيرا المستخرجة من النبات لتخفيف أعراض ارتجاع المريء. - الشمر:
يحتوي الشمر على مواد تهدئ المعدة وتقلل من الغازات التي قد تسبب الارتجاع المريء. يمكنك شرب كوب من الشاي المصنوع من بذور الشمر لتهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف أعراض ارتجاع المريء.
قبل أن تبدأ في استخدام أي نوع من الأعشاب لعلاج ارتجاع المريء، يجب استشارة الطبيب المختص للتأكد من أنها مناسبة لحالتك الصحية ولا تتعارض مع أي أدوية أخرى تتناولها. قد تستغرق عملية العلاج بالأعشاب وقتًا طويلاً للحصول على النتائج المرجوة، لذا يجب أن تكون صبورًا ومستمرًا في استخدامها.
كنتم مع طرق علاج ارتجاع المرئ بالأعشاب 2024 نتمنى أن نكون وضحنا كافة المعلومات المطلوبة، وننتظر منكم أي استفسارات عن طرق العلاج بالأعشاب من خلال التعليق أسفل المقال.