تنتشر مشكلة الأنيميا في تلك الدول النامية التي تعاني من مشكلات تتعلق بالثقافة والتعليم، حيث أن سكان هذه الدول يفتقدون إلى معالم الثقافة الخاصة بالتغذية والصحة، ولا يعرفون كيف يقومون بالسير على نظم غذائية متكاملة تمد الجسم بكل ما يحتاجه من مواد وعناصر، على الرغم من تناولهم الطعام واستهلاكه بكميات كبيرة.
الأنيميا ببساطة تعني وجود نقص في كرات الدم الحمراء التي يقوم الجسم بإنتاجها، مما يؤثر على الإنسان بشكل كبير، ويجعله يتعرض للتعب والإعياء بسرعة بمجرد قيامه بأي مجهود ولو كان قليلًا.
أعراض الأنيميا
ينبغي عليك أن تعرف، كيف تعلم أنك مُصابًا بمرض الأنيميا! لكي تتخذ الخطوات الجدية في حل هذه المشكلة وتلقي العلاج اللازم لذلك، لأنه على الرغم من كونك تستطيع التعايش مع هذا الأمر إلا أنه في غاية الإرهاق والتعب.
- إذا شعرت بالتعب بين الحين والآخر خلال اليوم، واستنزاف جميع طاقتك فهناك إحتمالية كونك مُصابًا بالأنيميا، وخصوصًا إذا تكرر هذا الأمر معك باستمرار، ولم تعد قادرًا على إكمال يومك أو القيام بأية نشاطات.
- الشخص المُصاب بالأنيميا عندما يقوم بممارسة أي نوع من الرياضة أو الجهد البدني عمومًا فإنه يلاحظ سرعة في ضربات القلب، لذلك من الوارد أن يكون السبب في ذلك هو إصابته بالأنيميا.
- الصداع المستمر، وكذلك وجود حالة من ضيق التنفس.
- عدم قدرة الشخص على التركيز في شيء معين، وتسليط جميع حواسه عليها.
- الشعور بالدوار.
- تغيّر لون الجلد وشحوبه.
- الأرق، والإصابة ببعض التشنجات في الساق.
- وجود تشققات في زوايا فم الشخص.
- قد يميل الشخص المُصاب بأنيميا ناتجة عن وجود فقر في عنصر الحديد إلى اشتهاء أنواع عجيبة من الأشياء، فتجده يميل إلى الورق والتراب على سبيل المثال.
- قد يشعر الشخص المُحتاج إلى فيتامين (باء 12) بفقدانه الحاسة الخاصة بلمس الأشياء، بالإضافة إلى شعوره الدائم بوجود وخزات في يديه وقدميه، وقد يُصاب أيضًا بالتخريف نتيجة هذا الأمر.
- والأطفال المصابين بالأنيميا في مرحلة الطفولة يُصابون بحالة من الفشل في النمو في هذه المرحلة.
- برودة الجسم في مناطق مختلفة.
- ينخفض الضغط الخاص بنبض الإنسان.
في النهاية ينبغي علينا التنويه أنه للتأكد من مثل هذا الأمر من الضروري الذهاب إلى الطبيب وعمل تحليل دم وعرضه عليه، للتأكد من الإصابة بالأنيميا أم لا، وكذلك لمعرفة نوع الأنيميا المُصاب بها الشخص لأن هناك أكثر من نوع، وكل نوع يتطلب طرق معينة للعلاج.
الوقاية من الأنيميا وعلاجها
- المكملات الغذائية “الحديد” هُناك مكمل غذائي يتم وصفه من خلال الطبيب، ويقوم بتحديد جرعات معينة منه يتم أخذها في مواعيد وأوقات يقوم بتحديدها ولفترة محددة أيضًا، هذه المكملات من شأنها أن تمد الجسم بالحديد اللازم والذي تسبب نقصه في الإصابة بالأنيميا، الجدير بالذكر أنه لا ينبغي على المريض أخذ هذا النوع إلا بإشارة الطبيب والتأكد من أن حالته تستلزم ذلك، لأن الزيادة في الحديد داخل الجسم عن اللازم تؤدي إلى مشكلات تتعلق بتلف الأعضاء.
- وهُناك أيضًا مكملات غذائية تحتوي على عنصر فيتامين باء إثني عشر الناقص من جسم الإنسان وكذلك يتم وصفها من خلال الطبيب.
- في بعض الحالات الحرجة قد يضطر الطبيب للجوء إلى وسيلة نقل الدم من شخص لآخر لعلاج فقر الدم.
- هناك مرض يُسمى “نخاع العظم” إذا كان فقر الدم مرتبط بشكل أساسي به فإن المشكلة هنا لا يتم حلها إلا بحل السبب الرئيسي، ويلجأ هنا الطبيب إلى زرع نخاع للعظم للمريض.