التخطي إلى المحتوى

الدورة الشهرية تقوم بالعديد من الوظائف العظيمة على صحة المرأة ولكن تعاني من عدة متاعب تؤثر على صحتها وحالتها النفسية كما أنها تتمثل في مجموعة من التغيرات التي تصيب بطانة الرحم وتتكرر تلك العملية مرة كل شهر ولذلك سميت شهرية كما تتأثر الحالة النفسية للمرأة بشكل كبير بالدورة حيث تكون المرأة عصبية ومتقلبة المزاج.

أعراض الدورة الشهرية

  • الشعور بالاكتئاب ويكون بشكل شديد ويكون ذلك قبل ميعاد نزول الدورة كما أنه قد يصل إلى البكاء ومن الممكن أن يصيبها بالقلق بدون حدوث شيء والشعور بالعصبية على أتفه الأسباب ويكون المزاج متقلب بشكل دائما وسبب كل ذلك هو الإفراز الزائد للهرمونات.
  • الشعور بالصداع حيث تشعر المرأة قبل نزول الدورة بأيام بسيطة وأيضا أثناء نزولها بالصداع المستمر والتعب من أقل مجهود وتميل خلال تلك الفترة إلى الانعزال والوحدة في هذه الفترة مما تفقد القدرة على التركيز والتفكير واتخاذ القرارات ويميل ذلك للشعور بالوحدة.
  • الشعور بالألم والانتفاخ في أسفل البطن والحوض ويكون ذلك قبل نزول دم الحيض بأيام بسيطة ويستمر حتى بعد نزول دم الحيض لفترة تصل إلى ثلاثة أيام.

أعراض فترة الحيض

  1. آلام حادة في الثدي فتعتبر من الأعراض التي تسبب ازعاج للمرأة حيث يحدث ذلك قبل نزول دم الحيض ويستمر خلال تلك الفترة وهي آلام مزعجة جدا وقد تصل إلى أن تكون خطيرة في بعض من الحالات التي يستلزم وقتها زيارة الطبيب المعالج وتكون تلك الالام بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون في الدم بينما مع انتهاء فترة الحيض تنتهي تلك الالام.
  2. زيادة الوزن تعتبر من الأمور المزعجة عند الكثير من النساء ويكون ذلك لزيادة الشهية والإقبال على تناول الطعام وبالأخص الأطعمة التي تحتوي على السكريات وتناول الأطعمة الدسمة مما يسبب في ذلك زيادة الوزن.
  3. كما يكون بسبب احتباس المياه في الجسم أثناء فترة الحيض وأيضا الشعور بتجمع السوائل والتورم والانتفاخ.

الدورة الشهرية وأعراضها

  • يحدث بسبب تغير في عادات النوم وتكون في تلك الفترة عند بعض النساء كما يشتكون من الأرق وأيضا عدم القدرة على النوم المتواصل وبعض من الأشخاص يشتكون من كثرة النوم خلال تلك الفترة.
  • الشعور بالحالة النفسية السيئة والميل إلى الوحدة وحدوث بعض من التغييرات في الحياة اليومية والروتين.
  • ظهور بعض من المشاكل الجلدية خلال فترة الدورة الشهرية وحدوث الجفاف أو الحبوب.

فترة الحيض وأعراضها

  1. خلال فترة الحيض وقبل تلك الفترة بيومين أو ثلاثة فقد تظهر بعض من مشاكل في الجلد وبالأخص في الوجه فتظهر حبوب على الوجه أو جفاف عام في البشرة.
  2. حدوث آلام في المفاصل والعضلات والشعور بالضعف العام في الجسم.
  3. الشعور بالغضب والانفعال في تلك الفترة كما أنها تكون سريعة الغضب والانفعال وينتج عن ذلك حدوث المشاكل مع الأشخاص الآخرين.

لقد قمنا بعرض نبذة عن الدورة الشهرية وأعراضها متابعتنا لمعرفة كل ما هو جديد وما يخص صحة المرأة بصفة عامة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *