التخطي إلى المحتوى

فوائد الزعتر للتخلص من البلغم 2022 عبر موقع مثقف زادت في الآونة الأخيرة عمليات البحث عن كيفية التخلص من البلغم والكحة بشكل سريع وآمن، حيث تسبب تغير الجو في الإصابة بالعديد من الأمراض منها الكحة ، السعال الليلي، والبلغم، والتهاب الشعب الهوائية،وذلك نتيجة للفيروسات والبكتيريا الموجودة والتي ينقلها الهواء المحمل بالأتربة.

الزعتر البري للكحه والبلغم 2022

الزعتر البري من أهم الأعشاب التي أخذت مكانتها بشكل كبير في علاج الكحة والبلغم، فهو يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والجراثيم، وهذا ساعد العديد من الأشخاص على استخدامه بسبب فوائده المتعددة ومنها:

  • يساعد الزعتر في علاج البلغم والكحة لأنه يحتوي على مادة تسمى الكارفكرول، وهي مادة تساعد في طرد البلغم من الجسم، كما أنها تعتبر مادة مطهرة ومسكنة في نفس الوقت.
  • يحتوي على فيتامينات غنية وهامة للجسم تساعده على مقاومة البرد مثل فيتامين أ وفيتامين ج .
  • يساهم في تقوية مناعة الجسم ضد التعرض لأي أمراض بكتيرية أو فيروسية.
  • يفيد في علاج حالات التهاب الحلق والشعب الهوائية.

وصفة الزعتر للكحة 2022

يوجد وصفات متعددة لعلاج الكحة باستخدام الزعتر بسبب احتوائه على مضادات أكسدة، حيث يساعد في تهدئة الشعب الهوائية، ويمكن استخدامه جاف أو طازج، ومن أفضل وصفات الزعتر للكحة:

وصفة الزعتر مع العسل 2022

المكونات:

  • 2 ملعقة من الزعتر الطازج أو الجاف.
  • 1 ملعقة من العسل.
  • كوب ماء مغلي.

طريقة التحضير:

  1. نضع الزعتر الجاف أو الزعتر الطازج في وعاء به ماء مغلي.
  2. يتم تغطية الوعاء ونتركه فترة لا تقل عن خمسة عشرة دقيقة.
  3. يصفى السائل من الأعشاب، ويحلى بالعسل.
  4. يتناول المريض كوب دافئ مرتين يومياً.

بخار الزعتر للكحة 2022

لا يتوقف علاج الزعتر على غليه وتناوله عن طريق الفم ولكن من الممكن استنشاقه أيضاً، حيث يساعد استنشاق بخار الزعتر على توسيع الشعب الهوائية و تفتيت البلغم، من خلال الآتي:

المكونات:

  • كمية من الزعتر البري.
  • وعاء بلاستيكي.
  • منشفة نظيفة.
  • نصف لتر من الماء.

طريقة الاستخدام:

  1. يتم غلي نصف لتر من الماء مع إضافة الزعتر أثناء الغليان.
  2. نسكب الماء المغلي في الوعاء البلاستيكي وننتظر حتي يهدأ.
  3. نأخد وضعية مريحة أثناء الجلوس، ثم نغطي الرأس بمنشفة بحيث تغطي الرأس والوعاء من أجل تركيز البخار على الوجه.
  4. يجب أن تكون المسافة بين البخار والوجه لا تقل عن 15 سنتيمتر.
  5. يتم الاستنشاق عن طريق فتح الفم بشكل جزئي من أجل الحصول على نتيجة جيدة.
  6. يجب الاستمرار في عملية الاستنشاق لمدة تصل إلى 10 دقائق.

هذة كانت فوائد الزعتر للتخلص من البلغم 2022 يسعدنا مشاركتنا تجاربكم حول استخدام الأعشاب في طرق العلاج من خلال التعليق أسفل المقال.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *