كم عدد رضعات الطفل في الشهر السابع , في الشهر السابع من عمر الطفل، يبدأ الطفل في تناول المزيد من الأطعمة الصلبة والمشروبات غير لبن الأم. يجب أن يتناول الطفل 4-6 رضعات يوميًا، بما في ذلك لبن الأم أو الحليب الاصطناعي، والحبوب، والفواكه والخضروات المهروسة، والأطعمة المهروسة. يبلغ إجمالي كمية الطعام التي يحتاجها الطفل حوالي 24 أونصة يوميًا. يمكنك ضبط عدد الوجبات حسب شهية طفلك. على سبيل المثال، إذا كان طفلك جائعًا لمزيد من الطعام، فيمكنك زيادة عدد الوجبات إلى ست مرات في اليوم. ومع ذلك، إذا لم يكن الطفل جائعًا جدًا، يمكنك تقليل عدد الرضعات إلى أربع وجبات يوميًا.
غذاء الطفل في الشهر السابع
- ينبغي على الأم إعطاء طفلها حليب الثدي أو بزازة الحليب الصناعي حوالي 4 رضعات بالنهار، كل رضعة حوالي 10 دقائق فقط.
- يستهلك الطفل كمية من الحليب الصناعي على مدار اليوم بمقدار يتراوح من بين 500:800 مل على مدار اليوم.
- لا يمكن قياس مقدار حليب الأم الذي يتناوله الطفل في الشهر السابع، ولكن اتركي هذا الأمر للطفل فهو خير دليل على أخذ الكمية المفضلة له.
- يجب على الأم محاولة تقليل الرضاعة فترة الليل ( وقت النوم).
- يعطي للطفل في الشهر السابع بعض الوجبات الخفيفة سهلة الهضم.
- يجب تناول الطفل ثلاث وجبات من الأطعمة المتواجدة في المنزل.
- يفضل استمرار الرضاعة للطفل لمدة سنة أو سنتين على الأكثر.
- ينبغي على الأم اتباع نظام غذائي صحي من الأطعمة الخفيفة والصلبة حتى يترك ثدي الأم بالتدريج ولا تواجه صعوبة عند الفطام.
- يفضل تناول طفلك في الشهر السابع مكمل غذائي على شكل نقط، في حال إذا كانت شهيته ضعيفة ضد الرضاعة أو الوجبات الأخرى.
عدد وجبات الطفل في الشهر السابع
يشير الأطباء معظم الأمهات إلى أن الطفل الذي يستجيب لتناول الوجبات المنزلية الخفيفة تكون شهيته للرضاعة الطبيعية أقل، لهذا يفضل التقليل من الرضاعة الطبيعية وزيادة الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات حتى ينمو الطفل بشكل أفضل على أن تكون من 3:4 وجبات في اليوم مع الرضاعة الطبيعية، والتي تشمل الآتي:
الفطور:
- إعطاء الطفل رضعة من حليب الثدي أو الحليب الصناعي.
وقت الظهيرة:
قومي بتحضير الوجبة في المنزل وابتعدي تماماً عن الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة؛ لحماية صحة طفلك، كما يفضل التنويع في تقديم الوجبات حتى لا يمل الطفل، مثل:
- بورية الفواكه مكونة من مهروس التفاح مع الموز أو أي نوع فاكهة يفضلها الطفل.
- عصيدة الأرز بالحليب مع إضافة سكر خفيف.
- 3 قطع من البسكويت مع نصف كوب من الحليب خالي الدسم.
وقت الغذاء:
- حساء اللحم مع إضافة اللسان عصفور.
- خضروات مسلوقة.
- معكرونة محمرة مع قطع دجاج صغيرة.
- أرز مطبوخ مع قطع السمك.
وقت العشاء:
- كوب زبادي مع إضافة العسل الطبيعي.
- نصف كوب من الحليب خالي الدسم.
- قطع كيك مع إضافة الفواكه الطازجة.
كنتم مع عدد رضعات الطفل في الشهر السابع نتمنى مشاركتنا تجربتك مع طفلك من خلال التعليق أسفل المقال.