التخطي إلى المحتوى

فوائد الجنسنج للنساء 2020 عبر موقع مثقف تبحث معظم النساء عن أعشاب مفيدة ومغذية تساعدهم في علاج العديد من المشكلات النسائية مثل آلام الدورة الشهرية، تساقط الشعر، علاج المبايض، البشرة، وأخيراً وبعد البحث وجدنا عشبة الجنسنج التي تعد من أفضل الأعشاب التي تحفز من عمل الهرمونات الأنثوية المسببة للعديد من المشاكل التي تمر بها أغلب النساء مثل عسر الطمث، تكيس المبايض، تأخر الحمل.

فوائد الجنسنج للمبايض

  • تحرص العديد من السيدات على حل مشكلة المبايض بطريقة طبيعية تجنبًا للطرق الكيميائية الضارة والتي تؤثر على صحة النساء على المدى البعيد.
  • تساعد عشبة الجنسنج على تحسين عمل  المبايض،  وبالتالي تعزز من  حدوث الحمل.
  • كما تقي من إصابة نسبة كبيرة من تكيس وأورام المبايض، فضلاً عن تحفيز عمل الهرمونات بشكل أفضل.

فوائد الجنسنج للدورة الشهرية

  • تتميز عشبة الجنسنج باحتوائها على مضادات الالتهاب، ومواد مهدئة، وهذا ما جعلها وصفة طبيعية يصفها الطبيب للنساء للتخفيف من ألم الدورة الشهرية.
  •  تساعد في تهدئة الرحم وتخفيف الآلام والتقلصات الناتجة عن اقتراب موعد نزول الدورة الشهرية.
  • تساهم في تحسين المزاج النفسي للمرأة أثناء الدورة، من خلال تناول مشروب الجنسنج الدافئ.

طريقة استخدام الجنسنج البودر

  • توايل وبهارات من الجنسنج: يتم استخدام الجنسنج البودر في جميع أنواع السلطات والأطعمة والوجبات المفضلة، مثل المعكرونة، البيتزا، جميع انواع الصلصة، بالإضافة إلى الحساء بمختلف انواعه.
  • مشروبات دافئة وعصائر:يمكن استخدام الجنسنج البودر مع العصائر والمشروبات الساخنة مثل الشاي، لكن يجب استخدامه بنسب مسموح بها.

 الجنسنج مع العسل للمبايض

المكونات:

  • 25  جرام  من الجنسنج.
  • 500 جرام من عسل البردقوش.
  • 25  جرام من عسل الملكات.

طريقة التحضير:

  1. توضع جميع المكونات في وعاء مناسب محكم الغلق، ويتم مزجهم جيداً.
  2. ينصح بتناول ملعقة واحدة منه صباحاً على الريق.

وصفة الجنسنج للدورة الشهرية

المكونات:

  • 2 ملعقة من الجنسنج.
  • كوب من الماء المغلي.
  • 1 ملعقة يانسون.

طريقة التحضير:

  • نضع الجنسنج في الماء المغلي،  ثم نضيف اليانسون له.
  • يصفى المزيج ويترك ليبرد، على أن يحلى المزيج بالسكر أو العسل الطبيعي.
  • يتم تكرار هذه الخطوات قبل اقتراب موعد الدورة الشهرية.

وصفة الجنسنج مع الشاي

المكونات:

  • 1 ملعقة من الجنسنج البودر.
  • 1 ملعقة  من الشاي الأخضر أو الأسود.
  • كوب من الماء المغلي.

طريقة التحضير:

  1. نضع الجنسنج والشاي في كوب الماء المغلي.
  2. نترك السائل حتى يبرد، ثم يحلى بالسكر أو العسل حسب الرغبة.
  3. يفضل تناول هذا المشروب صباحاً أو بعد تناول الوجبات بساعتين.

هذه كانت فوائد الجنسنج للنساء  2020 يسعدنا مشاركتنا تجاربكم حول استخدام الأعشاب في علاج الأمراض من خلال التعليق أسفل المقال.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *