محتويات
حبة البركة المعروفة أيضًا باسم الحبة السوداء من النباتات الشهيرة جدًا قديمًا وحديثًا فهي لها أصول وجذور تاريخية، حيث جرى استخدامها في عصر الفراعنة في مصر قديمًا وكذلك في اليونان، كما أن لها حضور وتواجد في بلاد شرق أسيا، ويُطلق عليها أسماء وألقاب أخرى مثل لقب الشونيز، أو الكمون الأسود.
حبة البركة هذه تمتلك العديد من الفوائد العظيمة التي لا مثيل لها، نظرًا لاحتواءها على قدر كبير من العناصر الغذائية الهامة، حيث تحتوي على نسب من الكربوهيدرات والبروتين وكذلك الدهون والزيوت النباتية وأيضًا المعادن والفيتامينات.
فوائد حبة البركة
- تقوم الحبة السوداء بالتخفيف من حدة مرض الربو والأعراض الخاصة به، والجدير بالذكر أيضًا أنه قد تم نشر دراسة (بحث) طبي في إحدى المجلات سابقًا، تُفيد بنفس هذه المعلومات، أن أشخاصًا قاموا بتناول حبة البركة وكان هؤلاء الأشخاص مُصابين بالربو فعلًا وقد قلت لديهم أعراض الربو كعرَض الصفير.
- تُعالج حبة البركة مشكلة ارتفاع ضغط الدم.
- هناك بعض الدراسات التي أشارت إلى أن تناول حبة البركة يؤدي إلى زيادة نسبة الحليب لدى الأم التي تقوم بإرضاع أطفالها، ولكن وجب التنبيه أن هذا لا يعني الإكثار من تناول حبة البركة بالنسبة للمرأة.
- حبة البركة تعمل كمُضاد للإلتهابات وكذلك الجراثيم، حيث تسهم في جعل المناعة قوية وكذلك محاربة الأمراض.
- الحبة السوداء تساعد أيضًا على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، مما يعني فعالية استخدامها في حالة ارتفاع الكوليسترول والحاجة إلى خفضه.
- تسهم أيضًا في زيادة قوة وصحة الشرايين الخاصة بالإنسان والقلب.
- حبة البركة مُعالِج فعال لمشكلات اللوز والتهاب (الزور) الحلق.
- يُمكن استخدام حبة البركة في أغراض التعافي من الإدمان، حيث تقوي من قدرة الجسم على التخلص من السموم التي فيه.
فوائد حبة البركة مع العسل للرجال و للحامل
- هُناك الكثير من الإشعاعات الخارجية الضارة، التي تكون تأثيراتها جسيمة وتؤثر على خلايا الدماغ وتؤدي إلى تلفها، الحبة السوداء الشهيرة بحبة البركة تُسهم بشكل قوي في الوقاية من هذه الإشعاعات والحد من تأثيرها.
- تقوم الحبة السوداء بتقوية الذاكرة وتحسينها وزيادة حدتها، وهذا وفقًا للعديد من الدراسات.
- تؤدي حبة البركة إلى العديد من النتائج الإيجابية الفعّالة بخصوص الشعر وصحته حيث: تمنع تساقط الشعر، وتزيد من غزارته، كما أنها تقوم بتحفيز الخلايا المسؤولة عن نموه.
فوائد حبة البركة للشعر والبشرة
- حبة البركة المُلقبة بالكمون الأسود تُسهم في ميدان البشرة والجمال بشكل لا تتخيله، حيث انها تدخل في الحد من الكثير من الأمراض والمشكلات الخاصة بالبشرة وتعمل على تقليل آثارها مثل: حب الشباب وجفاف الجلد، وآثار التجاعيد والشيخوخة وأعراضها، كما أنها تُساعد بشكل عام في جعل البشرة ذات حيوية ونضارة.
- حبة البركة تجعل الإنسان يكتسب المزيد من الطاقة، بل ويحافظ أيضًا على درجة الحرارة العادية للجسم، ولكي نوضّح الأمر فعليك أن تعرف أن الكثير من الأطعمة والوجبات السريعة في الوقت الحالي مثل الهامبرجر والآيس كريم على سبيل المثال يقومون باستهلاك الكثير من طاقة الإنسان ويُغيّروا من حرارة الإنسان العادية، وحبة البركة تعمل على تعويض هذا الفارق.
- هُناك زيت حبة البركة المُسمى أيضًا “زيت الحبة السوداء” هذا الزيت يُسهم وبشكل كبير في علاج التهابات المفاصل التي قد تُصيب الإنسان، حيث قد تم إجراء تجربة وفي خلال شهر تأكد أن الزيت يقلل من عدد المفاصل التي تُعاني من تورم والتهاب كما أنه يقلل من حدة الأمراض بشكل عام.
- زيت حبة البركة أيضًا يُمكن استخدامه كأداة يجري بها مسح الجفون الخاصة بالعين، حيث أنه يُحسن من نسبة الإبصار نفسها، ويعمل على الحد من إصابة العين بالعدوى.