يمكن للأعشاب الطبيعية أن تقدم بعض الإغاثة لتسكين السعال وتخفيف الألم المصاحب له. وفيما يلي بعض الأعشاب الشهيرة التي يمكن استخدامها في علاج السعال:
- الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومهدئًا للسعال الجاف. يمكن تناوله عن طريق تجزئة فص صغير من الزنجبيل وغليه في الماء. يمكن إضافة قليل من العسل لتحسين الطعم وتقديم بضع نقاط من عصير الليمون لتعزيز فوائده.
- البابونج: يتميز البابونج بخصائصه المهدئة والمطهرة والمضادة للالتهابات. يمكن شرب شاي البابونج الساخن لتهدئة الحنجرة الملتهبة وتخفيف السعال.
- الزعتر: يحتوي الزعتر على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، كما يعمل على تخفيف تهيج الجهاز التنفسي. يمكن استخدام الزعتر الطازج أو المجفف في تحضير الشاي أو الأغذية.
- القرفة: تساعد القرفة في تخفيف السعال الجاف والمزعج. يمكن تحضير مشروب ساخن بمزج مسحوق القرفة مع قليل من العسل لتهدئة الحلق وتخفيف الأعراض.
اعشاب لتهدئة السعال 2024
السعال هو رد فعل طبيعي لطرد الفيروسات عن طريق البلغم الزائد في الحنجرة، وعند عدم التخلص من ذاك البلغم سوف يزداد الأمر ويتعرض الجهاز التنفسي إلى التهاب شعبي حاد، ومن هنا لجأ الكثير إلى استخدام أعشاب الطب البديل لتهدئة السعال ووقاية الجهاز المناعي للجسم لمكافحة الفيروسات المسبب الرئيسي لتكوين البلغم والشعور بعدم الراحة.
الزنجبيل لتهدئة السعال 2024
- الزنجبيل من أكثر العلاجات الطبيعية الشهيرة في الطب البديل التي لها دور فعال في تهدئة وعلاج السعال.
- كشفت بعض الأبحاث الطبية أن الزنجبيل يمتلك خصائص فريدة في علاج التهابات الحنجرة والشعب الهوائية، وبالتالي التخفيف من لزوجة المخاط.
- ينصح بأخذ شريحة من الزنجبيل الطازج ومضغها للتخلص من الالتهاب وتهدئة السعال المزعج.
- كما من الممكن صنع كوب دافئ من مسحوق الزنجبيل، وإضافة عدة قطرات من الليمون، كما يفضل وضع ملعقة من العسل الطبيعي.
- لتهدئة السعال كي تستطيع القيام بالأنشطة اليومية، يجب تناول كوب من الزنجبيل والليمون 3:4 مرات في اليوم حتى الشفاء.
- إضافة إلى الأعشاب المذكورة أعلاه، يمكن استخدام العسل والليمون كوسيلة طبيعية لتهدئة السعال. يمكن تناول ملعقة صغيرة من العسل مع عصير الليمون الطازج لتخفيف التهاب الحلق وتسكين السعال.
أوراق النعناع لعلاج السعال 2024
- يتميز أوراق النعناع باحتوائه بالمنتول المعروف بخواصه العلاجية.
- الزيوت العطرية المتوفرة في النعناع تعمل على تهدئة تهيج الحلق ومنها التخفيف من لزوجة المخاط السبب الرئيسي للسعال.
- كما لديه القدرة على علاج احتقان الحلق عن طريق تناول شاي النعناع 3 مرات يومياً.
- كما يفضل أيضاً استنشاق بخار النعناع من خلال وضع 3 قطرات من زيت النعناع على وعاء به ماء ساخن.
علاج السعال الشديد في الليل 2024
من الأكثر الأعراض المزعجة عند الإصابة بنزلات البرد هو السعال الليلي الذي يشتد أثناء النوم، وبالتالي يمنع المريض عن النوم العميق واسترخاء الجسم، ولهذا السبب نصح الكثير من الأطباء تناول المشروبات الدافئة قبل الذهاب إلى النوم لتكسير المخاط ومنه تهدئة السعال.
شاي البابونج لتهدئة السعال الليلي 2024
- البابونج أو أعشاب الكاموميل من الأعشاب التي لها شهرة عظيمة عند أجدادنا القدامى.
- اكتشفها العلماء منذ عام 2003 من خلال تجربة فعاليتها على عدد من المرضى للتخفيف من السعال الجاف والليلي.
- يلعب دور فعال في تهدئة السعال أثناء الليل، بالإضافة إلى أنه يساعد على استرخاء الجسم بالكامل وليس الحنجرة فقط.
- يفضل تناول كوب دافئ من شاي البابونج مرة صباحاً، والمرة الأخرى قبل الذهاب إلى النوم.
مع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض السعال الشديدة أو المستمرة استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب أو العلاجات الطبيعية. قد يكون هناك حاجة إلى علاج طبي إضافي للتعامل مع الحالة بشكل صحيح.
وقد انتهينا من مقال اليوم عن علاج السعال بالاعشاب 2024 نتمنى أن تنال إعجابكم وننتظر منكم المزيد من الاستفسارات عن طرق العلاج بالأعشاب من خلال التعليق أسفل المقال.